17 ноября — Всемирный день некурения,
Курение — одна из причин смерти, которую человек в силах предотвратить. Между тем в мире ежегодно табак уносит около 3 миллионов жизней. В Республике Беларусь лишаются жизни вследствие этой привычки 15500 человек, в том числе 500 женщин. Для сравнения: в дорожно-транспортных происшествиях ежегодно гибнет около 2000 человек.tc «Курение — одна из причин смерти, которую человек в силах предотвратить. Между тем в мире ежегодно табак уносит около 3 миллионов жизней. В Республике Беларусь лишаются жизни вследствие этой привычки 15500 человек, в том числе 500 женщин. Для сравнения\: в дорожно-транспортных происшествиях ежегодно гибнет около 2000 человек.»
Курение связано с развитием рака лёгких, эмфиземы, хронического бронхита, стенокардии, инсульта, вызывает внезапную смерть, аневризму аорты и заболевания периферических сосудов, а также другую патологию внутренних органов. Средняя потеря продолжительности жизни курящих белорусов для всех возрастов составляет 18 лет, а для возрастной группы 35-69 лет — 21 год. Курение приводит к тому, что человек часто болеет, у него снижается работоспособность, внимание и физическая активность.
Ни один орган не страдает от курения в такой степени, как лёгкие. Это неудивительно, ведь в 1 куб. см табачного дыма насчитывается до 600 тысяч частиц копоти. Эти вещества оседают в бронхах и лёгких. Слизистые оболочки трахеи, бронхов и их мельчайшие ответвления — бронхиолы, альвеолы, вторыми после слизистой ротовой полости и гортани принимают на себя удар ядовитого дыма, исходящего от закуренной сигареты. Одним никотином опасность табачного дыма не исчерпывается. В нём имеется целый «букет» ядов.
Находящиеся в табачном дыму перечисленные вещества вызывают обильное слюноотделение. Часть слюны при этом проглатывается, и вредные вещества попадают в желудочно-кишечный тракт. Отсюда постоянные боли в области желудка и кишечника, прогрессирование язвенной болезни 12-и перстной кишки и желудка, хронические гастриты и энтероколиты, и в самом худшем варианте — рак. Кровь, которая поступает в альвеолы лёгких, вместо того, чтобы обогатиться там кислородом, встречается с углекислым газом, которого в табачном дыму во много раз больше, чем в воздухе. Углекислый газ переводит гемоглобин крови в неспособный переносить кислород метгемоглобин. В результате наступает кислородное голодание, которое усугубляется никотином, вызывающим спазм сосудов. Синильная кислота нарушает процесс внутриклеточного и тканевого дыхания, при этом страдают нервные клетки. При курении значительно снижается сопротивляемость лёгких различным инфекционным заболеваниям, начиная с ОРЗ (острых респираторных заболеваний) и кончая туберкулёзом, вероятность которого у курильщика очень велика. Если у вас есть проблемы с табакокурением и вы самостоятельно не можете справиться с этой пагубной привычкой, нужно обратиться в наркологический кабинет в УЗ «Червенская ЦРБ». Здесь сможете получить профессиональную помощь в борьбе с этой зависимостью.
Татьяна МАРТЬЯНОВА, валеолог
ГУ «Червенский районный центр гигиены и эпидемиологии»
