25 сентября отмечается Всемирный день легких

Актуальное Здоровье

25 сентября отмечается Всемирный день легких. Легкое – орган дыхания, который обеспечивает органы и ткани кислородом. Легкие, как и другие внутренние органы человека, могут быть подвержены болезням инфекционного или иного характера и их слаженная и четкая работа является залогом благополучия человека.

К числу наиболее распространенных заболеваний относится хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). Главными факторами риска ХОБЛ являются табакокурение, воздействие пыли и химических веществ на рабочих местах, атмосферное и домашнее загрязнение воздуха, генетическая предрасположенность и другое. Заболевание протекает практически бессимптомно и развивается, как правило, в результате длительного, на протяжении многих лет, воздействия вышеуказанных факторов. Основными симптомами ХОБЛ являются постоянный кашель с выделением мокроты, нарастающая одышка, а также могут беспокоить головная боль утром, сонливость днем, бессонница ночью. Поскольку симптомы появляются достаточно поздно, то главной проблемой этого заболевания является поздняя диагностика. Если повреждения легких и дыхательных путей уже произошли, восстановить их функции уже невозможно. Можно только принять меры, чтобы замедлить развитие болезни.

Респираторные заболевания наносят огромный вред здоровью человека во всем мире. Смертельно опасной может стать любая легочная патология. Самыми распространенными являются:

Пневмония – острое инфекционно-воспалительное заболевание легких с вовлечением всех легочных тканей. Пневмония может затрагивать как отдельные очаги, сегменты, так и легкие полностью. Пневмония вызывается целым рядом возбудителей инфекции, включая вирусы, бактерии и грибки. Факторами, способствующими развитию пневмонии, являются: вирусная инфекция верхних дыхательных путей; вдыхание токсических веществ и курение; алкоголь; болезни бронхо-легочной системы; застойная недостаточность кровообращения; послеоперационный период; иммунодефицит и другое. Симптомы пневмонии схожи с симптомами ОРВИ и гриппа, что порой осложняет поставить правильный диагноз. Ежегодно пневмония уносит миллионы жизней, что делает ее основной причиной смерти среди детей и людей пожилого возраста.

Туберкулез – инфекционное заболевание в народе известно под названием «чахотка». Это серьезное заболевание легких, как и много веков назад, передаётся от человека к человеку воздушно-капельным путём (при кашле, чихании, смехе, разговоре). К сожалению, определить по внешнему виду эпидемически опасного больного не представляется возможным, так как заболевший туберкулёзом человек длительное время чувствует себя удовлетворительно. Необходимо знать, что частым симптомом туберкулеза легких является кашель, продолжающийся более 3 недель (может сопровождаться отделением мокроты или наблюдаться кровохарканье), но также могут наблюдаться: повышенная температура, ночная потливость, потеря аппетита, утомляемость, потеря массы тела при обычном питании. Туберкулез распространен во всех странах мира и возрастных группах, является одной из 10 основных причин смерти во всем мире, но он излечим и предотвратим.

Рак легких среди онкологических заболеваний за последнее десятилетие стал одним из самых распространенных, как в мире, так и в Беларуси. Причинами возникновения рака легких являются: табакокурение, работа во вредных условиях труда, загрязнение окружающей среды, ионизирующая радиация, хронические заболевания легких, генетическая  предрасположенность, гормональные сдвиги, возраст старше 40 лет. Заболевание часто протекает бессимптомно, и пациент обращается только тогда, когда симптомы обусловлены непосредственно опухолью (боли в грудной клетке – прорастание опухоли в грудную стенку, кровохарканье – распад в опухоли, одышка – опухолевый плеврит). Рак легких остается проблемой номер один в мире, так как лидирует по количеству летальных исходов среди прочих онкологических патологий. Но, если заболевание диагностировано, и борьба с ним начинается на ранних стадиях, реальная надежда на выздоровление есть у 80% пациентов.

Большинство респираторных заболеваний сегодня можно предотвратить, соблюдая следующие профилактические меры:

  • отказ от курения, в том числе пассивного, считается наилучшей профилактикой рака легких. Многие случаи ХОБЛ поддаются профилактике именно путем отказа от курения или раннего прекращения курения;
  • ежегодно проходить флюорографические обследования по месту жительства, что позволит выявить целый ряд опаснейших заболеваний на ранних стадиях;
  • своевременно проводить профилактику и лечение ОРВИ. Любое недолеченное заболевание переходит в хроническую форму и вызывает осложнение;
  • при наличии хронических заболеваний легких, туберкулеза, а также профессиональных заболеваний, регулярно наблюдаться у соответствующих специалистов и периодически проходить курсы лечения;
  • необходимо регулярно проветривать помещение и проводить больше времени на свежем воздухе. Очень важно дышать через нос, чтобы воздух, перед тем как попасть в нижние отделы дыхательной системы успел согреться до оптимальной температуры, увлажниться и профильтроваться от крупных частиц и микроорганизмов;
  • вакцинация – лучшая защита от определенных инфекции (туберкулез, грипп и др.).

На укрепление здоровья и профилактику болезней, непосредственно влияет здоровый образ жизни. Установлены ВОЗ и принципиально подтверждены применительно к нашей стране соотношения разных факторов обеспечения здоровья современного человека: генетические факторы (наследственность) – 15-20%; экологическое состояние окружающей среды – 20-25%; качество медицинского обслуживания – 10-15%; условия и образ жизни людей – 50-55%. Физическая активность необходима для поддержания всего организма в целом, но особенно хорошие результаты даёт специальная физкультура, укрепляющая дыхательную мускулатуру и улучшающая вентиляцию лёгких, закаливание и плавание. Правильное и рациональное питание – важная составляющая здорового образа жизни. Рекомендуется сократить потребление соли (вызывает отеки), сахара (замедляет процесс восстановления клеток) и употребление большого количества чая.

Ваше здоровье в ваших руках!

ГУ «Червенский РЦГиЭ»



Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *